La Gym Métabolique Passive, la gym pour les nulles

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Je fais beaucoup de sport mais quand on m'a proposé de tester un engin me permettant de perdre 800 à 1000 calories en 30 minutes tout en étant allongée à écouter de la musique j'ai opiné du chef.

800 calories c'est tout de même l'équivalent d'1h30 de vélo en musique (donc très rythmé) ou encore 12 km de course à pied, rendez vous compte LA gym des paresseuses par excellence !

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J'arrive chez Vistal situé rue de Grenelle dans Paris et suis accueillie trés chaleureusement. Après avoir bu le verre d'eau de rigueur on m'accompagne dans la pièce qui renferme l'engin (le GMP 4.14) qui ressemble traits pour traits à une machine à UV à la seule différence que la tête dépasse. J'écoute attentivement les instructions et le déroulé de la séance non sans appréhension, je ne suis pas claustrophobe mais la machine est assez impressionnante. Je suis rassurée, on passera voir si tout se passe bien toutes les 10 minutes.

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Une fois déshabillée (j'avais prévu un bikini) je m'allonge sur le très confortable matelas recouvert d'une serviette jetable. Ledit matelas masse différentes parties du corps (5 zones de vibrations, intensités de massages variables), déjà je me détend.

Des "infrarouges longs" pénètrent en profondeur dans le corps pour agir sur les graisses localisées. La température oscille entre 49 et 53°C. Le corps augmentant de 2°C pendant la séance, les glandes sébacées sont activées, le métabolisme est reboosté et cherche alors à diminuer la température du corps : voilà pourquoi on brûle tant de calories.

On ne compte plus les bienfaits de la Gym Métabolique Passive, autrement dit du GMP 4.14 :

- les toxines emprisonnées dans les cellules sont libérées pour le côté détox

- la chaleur et la musique douce permettent de se détendre et de se relaxer

- l'aspect peau d'orange diminue au fur et à mesure des séances, la peau est plus lisse et plus ferme

- la circulation sanguine est relancée

- les courbatures sont éliminées

- le sommeil est de meilleure qualité

- la silhouette s'affine progressivement

L'idéal est de coupler des séances de palper-rouler à ces séances de GMP pour un résultat optimal et plus rapide.

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Le petit moment d'appréhension passé, les 30 minutes s'écoulent assez rapidement. Au bout de 10 minutes j'ai même réussi à me détendre complétement tout en respirant bien profondément. Mes muscles se sont relâchés et la chaleur m'a doucement bercé. C'est un réel plaisir de sentir qu'on transpire énormément, on a ainsi l'impression de nettoyer sa peau et son corps tout entier en profondeur.

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Une fois les 30 minutes écoulées la machine s'est arrêtée toute seule et j'ai pu découvrir le résultat immédiatement visible : j'étais innondée ! Le seul bémol : on doit attendre 30 minutes avant de prendre une douche pour ne pas perturber les effets de la sudation. Une fois chez moi, le soir, je me sentais totalement détendue et sereine.

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Bon les filles, je vous laisse j'ai une seconde séance de GMP à faire moi !

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Gym Métabolique Passive GMP 4.14

45 euros la séance de 30 minutes

300 centres sont équipés de la GMP 4.14 en France (plus d'infos sur infrarouges-longs)

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Et n'oubliez pas il y a toujours un trés joli beauty cadeau à gagner là (participations jusqu'à vendredi à 22h)

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