Ma cure remise en forme beauté d'après fêtes

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Quand on parle beauté on parle aussi de sport selon moi, l'un ne va pas sans l'autre.

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Cette année j'avoue ne pas avoir fait d'excès alimentaires pendant les fêtes mais j'avais tout de même hâte de reprendre la danse, 2 semaines de passivité et de fête et on se sent toute flagada.
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J'ai donc repris la danse et ai entamé le programme Activia Detox qui va me donner LE coup de pouce nécessaire pour retrouver un ventre tout plat : 15 jours, des menus variés et gourmands (il n'est pas question d'épinards ou choux mais de boeuf mariné aux légumes sautés et graines de sésame grillées ou tartelette aux figues et aux fruits rouges, alléchant n'est-ce pas) et des exercices ciblés (ventre et dos). Ainsi retrouver un ventre plat n'est pas synonyme pour moi de torture et frustration. Une solution simple et gratuite sans bouger de chez soi (avec ce froid et cette neige c'est pas plus mal).

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Pour bénéficier de ce programme il vous suffit de vous inscrire gratuitement sur le site http://www.activia.fr/. Julie, la coach Activia, vous aidera comme moi à retrouver la forme après les fêtes !
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Pour ma part, je me suis également armée d'un ballon de gym et c'est parti ! Normalement d'ici une quinzaine de jours j'aurai retrouvé de jolis abdos bien dessinés (ou du moins le programme Activia Detox aura effacé les traces laissées par la dinde, la bûche, le foie gras et autres joyeusetés des fêtes de fin d'année). C'est fou les exercices qu'on peut faire avec ce gros ballon ! Et le lendemain j'avais mal aux abdos c'est bon signe. J'ai commencé le programme il y a 4 jours et j'avoue me sentir déjà plus tonique grâce au programme, à la reprise du sport et une alimentation saine.
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Je me suis également inscrite sur la page facebook (http://www.facebook.com/pages/Activia/61943111985#/pages/Activia/61943111985?ref=ts) sur laquelle un jeu concours et des kits Activia Detox (ballon de gym + DVD "ventre plat/dos fort" et réductions) seront à gagner.
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Images : getty et Activia

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