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Une nouvelle façon de faire du sport sans bouger de chez soi (concours)

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Les chroniques d'une blonde: Une nouvelle façon de faire du sport sans bouger de chez soi (concours)

dimanche 14 juin 2009

Une nouvelle façon de faire du sport sans bouger de chez soi (concours)

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En ce moment c'est la période des révisions et des examens, grande période de stress pour certaines je le sais. Mais c'est également le moment tant détesté où les magazines nous proposant de perdre 1 kg en 1 minute (j'exagère juste un peu) fleurissent dans nos kiosques de journaux nous rappelant que le moment d'enfiler le fabuleux bikini qui patiente dans l'armoire approche mais on est pas prête. En tout cas moi je ne suis pas prête, c'est l'horreur ! Et pourtant je suis inscrite dans une salle de sport dans laquelle je me rends régulièrement. Oh bien sûr je vois le résultat mais je suis gourmande et bonne vivante, je n'aime pas me priver alors mes petits kilos restants s'accrochent sans même que je ne les ai invités les bougres.
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Quand on m'a proposé de tester le nouveau programme Gymstill pendant 1 mois j'ai accepté me disant qu'en supplément de mes séances ce serait top. Puis, j'ai aussi pensé à tous ceux qui ne veulent ou ne peuvent s'inscrire dans une salle. Quand on sort du bureau on a qu'une envie : rentrer chez soi et se détendre. Moi-même, quelquefois je sèche ma séance de sport mais chut ça, ça reste entre nous.
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Gymstill c'est une méthode de remise en forme par internet qui propose des séances courtes de 6 à 8 minutes incluant des exercices d’échauffement, de musculation et de relaxation via un personnage virtuel. Le personnage porté sur l’ordinateur par un widget vous invite régulièrement à corriger votre posture de façon douce et agréable. La voix du personnage proposant des gestes simples et rapides permet d’aller vite au but et vous motive de la même
façon que le ferait un coach sportif.
L’abonnement est dégressif et démarre à 4,90 € pour 48h, 29,90€ pour 1 mois et 14,90 € par mois pour 6 mois.
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Toutes les infos sont sur http://www.gymstill.com/
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Pour ma part j'ai beaucoup aimé le concept Gymstill car on fait sa séance de gym devant son ordinateur quand on veut au bureau entre 2 dossiers ou pendant sa pause déjeuner ou à la maison. Inutile de se changer, on ne bouge pas de sa chaise et c'est assez rapide. Aucune contrainte donc. Pour ma part je ne m'adonnerai pas à ces séances Gymstill ailleurs que chez moi car il y a toujours beaucoup de monde autour de moi mais à la maison c'est parfait et je ne culpabilise plus.
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.:CONCOURS:.
Si vous rêvez de ressembler à Gisèle Bündchen mais détestez transpirer en commaunauté alors je vous propose de bénéficier d'un mois d'abonnement gratuit ! Il y a non pas 1, non pas 2 mais 10 abonnements à Gymstill à gagner, c'est la fête du slip !
Vous avez jusqu'au 18 juin à 22h pour laisser un commentaire dans lequel vous m'expliquez si vous pratiquez un sport et, le cas échéant, pourquoi.
J'utiliserai Randomizer pour désigner les 10 gagnants pour éviter tout soupçon de tricherie.
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A vous relaxation et abdos de rêve !
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Libellés : , ,

25 commentaires:

Blogger madame-pauline a dit...

Et bien moi je fais de la capoeira, mais finalement je préfère jouer de la musique ou chanter pendant les rodas que de jouer (combattre), parce que je suis pas très douée et en plus j'aime pas tellement qu'on me regarde quand je fais, enfin j'essaye, de faire du sport!

14/6/09 7:24 PM  
Anonymous Marinette a dit...

moi moi moi! Je veux tester pour mon blog !!!

14/6/09 7:56 PM  
Anonymous mindaLICIOUS a dit...

Ouch du sport.. Euh... j'ai essayé genre 2 mois de badminton mais bon faisait trop chaud. Euh et puis 1 mois de salle mais j'ai du arreter parce que j'avais mal à la cheville. Ah et j'ai yoggé trainée par ma coloc mais bon encore une fois faisait trop chaud...vRaimetn pas ma faute si je ne fais pas de sport , juste uen concours de circonstance ^^

14/6/09 8:06 PM  
Blogger You love it when I'm mad a dit...

J'essaie d'aller à la piscine 1 fois par semaine, mais j'avoue que c'est difficile. Je suis en école d'infirmière et bien souvent j'ai un emploi du temps chargé avec les stages et les exams ...
Pour ne pas trop culpabiliser je n'utilise pas les transports en commun le matin et je marche jusqu'à mon école pendant 20 minutes.
C'est toujours ça de pris parce que j'adore manger des bonnes choses, et je veux surtout me muscler, pas perdre du poids.
Chouette le concours, merci de nous faire partager tout ça !

14/6/09 8:21 PM  
Anonymous Noémi/TrendyMood a dit...

J'ai trop besoin d'avoir des abdos ! Et comme je suis une faignante ça me tente bien d'essayer ! ^^

14/6/09 8:51 PM  
Anonymous Marine a dit...

C'est marrant, j'ai préparé mes articles pour la semaine vendredi, et je parle justement de GymStill ! (prévu pour mercredi)
Mais pas de concours à gagner...
De mon côté pas le temps de faire du sport ou du moins d'aller en salle, du coup je voulais la wii fit alors maintetant j'ai eu la fit mais je n'ai tjrs pas la wii.
Du coup pr me faire patienter, GymStill, ça serait cool !!

14/6/09 10:30 PM  
Anonymous S.G.Woman a dit...

héhé, je suis en train de tester en ce moment! ;-)

14/6/09 10:38 PM  
Blogger Aline a dit...

Un coach pour 15euros par mois? qui dit mieux? et moi qui croyais qu'il n'y avait que les stars qui pouvaient s'en payer. J'ai pratiqué le Yoag pdt un an et ça m'a bcp plu. Cela permet de rester en forme et Zen^^
bises
aline

14/6/09 11:07 PM  
Anonymous dessert a dit...

Alors là je aprticipe! Ce genre de truc à l'air fait pour moi. J'ai un emploi du temps très chargé mais surtout irrégulier. Résultat je ne peux pas m'inscrire à une activité "fixe": cette année j'avais prévu de faire du tai-chi tous les vendredis soirs, j'ai commencé les cours en septembre j'ai arrêté en janvier car ça devenait impossible niveau timing. Et comme le sport n'est pas le truc le plus motivant du monde pour moi, j'ai du mal à me motiver et à sortir de chez moi, surtout en hiver. Alors que là, je pourrais le faire chez moi, quand je veux!
Là, j'ai trop grossi et faut que je me remette à une activité, alors je croise les doigts pour être tirée au sort!

14/6/09 11:59 PM  
Blogger ladylunna a dit...

Je fais un stage dans une salle de sport et j'en ai fais qu'une fois jusqu'à présent ! Alors quand j'ai vu ce concours je me suis dis why not ? Peut être que ce programme me permettra de me réconcilier avec le sport ?
Me reste plus qu'à croiser les doigts et gagner ce concours car j'ai vraiment besoin d'en faire !

15/6/09 12:00 AM  
Anonymous Twiggy a dit...

Ah ben ça c'est un chouette cadeau pour moi, qui doit faire du sport, mais qui n'aime pas transpirer en communauté...

Je suis très sociable comme fille, mais pas pour le sport... malheureusement... j'ai pensé à investir dans une Wii sport ou un rameur... mais je n'ai malheureusement pas le budget...

Donc ce cadeau me semble une alternative chouette pour moi :)

15/6/09 12:05 AM  
Blogger 绮芬 a dit...

L'an dernier en avril, je me suis remise au sport en allant nager une fois par semaine. C'était difficile les premières semaines. Je n'ai jamais été en sur-poids, mais j'ai voulu avoir à nouveau la silhouette que j'avais à 20 ans (bon ok, c'était y'a pas si longtemps que ça), à savoir : le ventre aussi plat que ma poitrine. lol
Le challenge est réalisé, même si j'ai repris un peu de bidon depuis quelques semaines.
Je continue ma séance de natation hebdomadaire d'une heure. J'y ai vraiment pris goût, c'est aussi un défouloir, j'ai besoin d'évacuer certaines ondes négatives et je pense avoir trouvé un bon moyen par ce biais.

15/6/09 12:14 AM  
Anonymous good girl a dit...

Aaaaargh, c'est le truc qu'il me faut...
En fait, je ne fais plus de sport mais je devrais m'y remettre car je meurs de mal au dos.
Je ne prend pas le temps d'aller en faire, faut dire que je suis fort occupée entre les travaux de ma maison (qui m'épuisent) et mon fils (qui m'épuise pas mal aussi), du coup,je suis super découragée.
Mais depuis 3 mois que je ne bosse plus je me ramollis comme du beurre, donc là, va vraiment falloir que je pense à me bouger le popotin..
Et si en plus j'avais un petit abonnement d'essai pour cette nouvelle invention du tonnerre ça serait géniallissime!
Allez, siouplai...je serais gentille (mais si mais si)

15/6/09 12:27 AM  
Blogger mamzellescarlett a dit...

Je t'avoue que je suis assez dubitative sur les effets bénéfiques d'une séance de gym depuis son ordinateur. Outre l'aspect pratique, rien ne vaut la stimulation d'un vrai cours, pour moi en tout cas et puis il faut pas se priver d'une occasion de décrocher de son ordi. Si en plus, on fait sa gym devant...

15/6/09 11:35 AM  
Anonymous emilie a dit...

ET bien moi je fait du sport en salle, des abdo, des pompes, de la course, de la boxe, de la musculation oulalalalalala vous rêvez ou quoi, je me suis emballe la, je vais juste de temps en temps a la piscine, c'est déjà pas mal!!!!

15/6/09 1:58 PM  
Anonymous Angie a dit...

Moi j'aime pas faire du sport seule ou à la maison, j'ai besoin de motivation externe pour le faire.

Et puis, à la maison, je suis toujours distraite (mon excuse) par un truc plus important à faire.

Alors je sors, sinon, je fais pas de sport.

15/6/09 2:16 PM  
Blogger corienga a dit...

coucou
pour moi c'est le bodyfitness!
j'adore cela car ça comporte plusieurs sports tels que le body combat, bodyjame, body balance (yoga), bady attack.
J'adore ce sport car il permet de faire différentes activités sans s'en lasser!
au fait, par ce com tu dois avoir mon mail, j'attends tes instructions ;)

15/6/09 2:52 PM  
Blogger Lavinia a dit...

Moi, avec plaisir! J'aimais beaucoup courir, faire des abdos, mais il y a un an j'ai attraper une hernier discale qui m'a cloué au lit pendant des mois et des mois. Maintenant, il faudrait que je m'y remette petit à petit vu l'arrivée des bikini!
Bisous bisou! :)

15/6/09 3:17 PM  
Blogger Faustine a dit...

Paris ne m'aide pas trop à pratiquer mes passions.
L'équitation, c'est vraiment trop cher et pas des masses de nature pour pouvoir en profiter (moi je ne veux plus faire de concours, se sont les balades qui m'attirent).
Le ski, ben là, pour le coup, c'est la faute à dame nature :) Moi qui en faisais tous les we avant !!!
Sinon, j'aimerai bien essayer les cours d'aqua biking, ça je pense que je peux le trouver, mais c'est plus pour la remise en forme que pour la passion du sport.

15/6/09 4:29 PM  
Anonymous Melanie a dit...

Pour ma part, le sport n'est pas mon ami. Mais j'arrive à trouver un très bon compromis en faisant de la natation. Étant un signe d'eau, je suis dans mon élément et je peux rester à nager pendant des heures, c'est mon seul moyen de faire du sport, facile à Paris car les piscines ouvrent tard... De plus ça fait du bien à mon dos qui est bien trop souvent douloureux :)

A coté de ça j'ai fait pendant très longtemps de l'équitation, j'ai du arrêter car à Paris c'est un peu hors de prix pour en faire... Cela me manque beaucoup, la relation avec le cheval, la vitesse, les courses et saut d'obstacle, la compétition... Mais là c'est plus une passion qu'un sport !

Voilà sinon je suis adepte des exercices à faire à la maison, j'ai eu plein de petits appareils pratiques, comme les mini step, les vélos d'appart... Mais je m'en suis vite lassée !

Alors pourquoi pas un mois en salle pour voir si ça me plairait ! OU pas !

Bisettes ma belle ;)

15/6/09 5:58 PM  
Blogger Milune a dit...

Ca m'a l'air fort tantant ce programme mais pffff j'ai testé tellement de méthode et dépensé tellement d'argent pr avoir enfin un ventre plat ou du moins presque plat et je n'y suis jms parvenue et pourtant j'ai suivis mon programme que maintenant j'hésite bcp avant de repayer pr une formule soit disant efficace. Alors dis-moi ce que tu en penses toi?

15/6/09 8:09 PM  
Blogger S. a dit...

Oh yeah! Trop bien!

Ben écoute, moi je ne fais pas de sport (mon CV s'arrête en CM2, SEULE année de ma vie où j'ai fait du sport (du tennis)), mais quand je regarde mon p'tit bidon, j'me dis que quelques abdos ne me ferais pas de mal... Mais v'là la motivation, quoi! Donc faire des exercices (entre deux révisions parce que comme tu l'as dit, c'est la période des révisions), assise sur une chaise, devant mon orid, toute seule chez moi, ce serait l'idéal :D

16/6/09 11:10 AM  
Blogger Pauline a dit...

Moi et le sport ça a toujours fait deux. Déjà petite j'ai essayer la danse classique et jme suis casser la cheville (en trois pour faire bonne mesure ) ensuite j'ai essayer le tennis, mais j'ai vite préférer papoter avec mes copines de jeu plutôt que de courir vainement après une balle en prenant soin de bien n'emmêler les pieds avant.
Aujourd'hui mon seul sport reste le shopping (et courir après le tram le matin ). Je crois je mérite bien cet abonnement non ? ^^

16/6/09 12:26 PM  
Anonymous flo a dit...

salut!
peronnellement je ne fait plus de sport régulièrement... Je sais que c'est pas bien mais mon emploi du temps ne me permet pas de prévoir à l'avance quand est ce que je vais etre dispo. du coup j'essaie de compenser les weekend : piscine, tennis ou grande ballades

17/6/09 1:15 PM  
Anonymous Caroline a dit...

Salut les filles,
Je suis tombée par hasard sur ce post pour le concours Gymstill. Il se trouve que je me suis abonnée il y a un mois grâce à une copine !
Je m’arrête donc 2 minutes pour vous dire que c’est vraiment un programme bien fait et efficace. Moi qui étais une grande sportive, je n’ai aujourd’hui plus le temps de faire des activités régulières (boulot, boulot…) ; Gymstill est arrivé dans ma vie tel le messie ! Un coach qui se plie à mes horaires, qui m’indique les bonnes postures, qui varient les exercices, et qui en plus fait tout ça dans mon salon ou au bureau, alors là c’est parfait !
Vous trouverez un tas d’infos sur http://www.gymstill.com. Dites-moi ce que vous en pensez … OK, ça ne défoule pas comme une séance d’aérobic, mais au moins moi ça m’oblige à me tenir droite et du coup j’ai moins mal au dos !
Bises.

6/8/09 4:09 PM  

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