Comment bien prendre soin de ses pieds

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On vient de rentrer de vacances, nos pieds ont eu la liberté de fouler le sable et de profiter de chaussures ouvertes et une fois rentrées, on les enferme et/ou on les perche sur des hauts talons le meilleur moyen pour les agresser.
Par mail et commentaire on m'a demandé comment prendre soin de ses pieds. Je ne vous parlerai pas là de la coupe des ongles ou de l'application du vernis qui font pleinement partie d'une beauté des pieds traditionnelle, je suis certaine que vous n'avez pas besoin de conseils, je me contenterai de la partie "soin".
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Je prends grand soin de mes pieds, ceux-ci étant assez capricieux : très secs et me faisant parfois souffrir, ils sont très sollicités car je fais beaucoup de danse et suis chaque jour juchée sur mes talons.
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Lorsque j'ai le temps je me prépare un bon bain de pieds : du gros sel dans une bassine ou des pastilles effervescentes vendues dans le commerce et hop le tour est joué. Je barbote ainsi pendant une bonne dizaine de minutes. Pour ma part, je préfère une eau tiède relaxante mais n'hésitez pas à favoriser l'eau froide si vous rencontrez des problèmes de circulation.
Une fois les pieds bien secs on pense à repousser et à couper les cuticules ramollies par l'effet du bain de pieds (c'est valable après la douche ou le bain classique), de la même manière on ponce ses talons dont les callosités sont elles aussi ramollies. Je préfère utiliser une pierre ponce, tous les jours après la douche, la pierre ponce étant moins agressive que la rape qu'il m'arrive pourtant d'utiliser parfois. De temps en temps on peut faire plaisir à nos petons et utiliser une crème gommante ou exfoliante spécialement conçue pour éliminer les cellules mortes. La peau est alors prête à recevoir la crème hydratante pour finaliser notre soin. L'hiver je profite du froid pour couvrir généreusement mes pieds de crème nutritive et masser avant de les enfermer dans une paire de chaussettes en coton que je garde toute la nuit, quel plaisir de se réveiller avec des pieds tout doux prêts à affronter une nouvelle journée.

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Prendre soin de ses pieds c'est facile et pas si long que ça mais surtout possible avec des produits accessibles à toutes (j'achète les miens essentiellement en grande surface), le résultat étant si satisfaisant !
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Sur la première photo, vous pouvez voir quelques-uns de mes produits chouchous, ceux que j'utilise depuis de nombreuses années (et croyez-moi j'en ai essayé des crèmes pour les pieds !) :
- la crème gommante pour pieds secs et à l'huile de noyaux de pêche de Scholl (achetée en grande surface)
- la crème hydra-exfoliante pour pieds secs et à l'huile de noyaux d'abricot d'Efidium Pied (achetée par mon chéri en parapharmacie)
- la crème réparatrice pieds très secs de Scholl (achetée en grande surface)
- le soin pieds anti-crevasse réparation intense de Neutrogena (achetée en grande surface)
- la crème soulageante pour pieds fatigués au menthol de Scholl (achetée en grande surface) que j'utilise lorsque j'ai les pieds échauffés ou douloureux, les talons hauts perchés et/ou la danse en étant responsables
-le repousse et coupe cuticules (acheté chez Sephora) dont je ne peux plus me passer
- la rape Scholl (achetée en grande surface)
- la pierre ponce et le bloc polissoir offerts par l'institut de beauté Prestige Nails (mais habituellement j'achète en grande surface une pierre ponce Scholl)
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A votre tour de prendre votre pied les filles !
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Photos : chroniqueblonde
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Le test beauté du Neutrogena Wave

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Il y a quelques jours je vous demandais si vous saviez ce que c'était :
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Oh moi aussi je me suis demandée ce qu'ils nous avaient encore pondu en voyant l'engin. Puis la bête a trouvé grâce à mes yeux : elle est rose. M'en faut pas plus à moi.
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J'ai longuement hésité avant de tester le Neutrogena Wave, ai tourné et retourné la boîte dans tous les sens, fais des "oh !", des "ah !" puis... j'ai craqué. Je suis faible hein ? C'est le rose ça ! Un jour ça me perdra.
Ma peau étant trés sèche et sensible je ne dois pas la décaper et n'ai le droit qu'à un disque de coton imbibé d'eau claire pour me laver le visage, imaginez un peu mon appréhension quant à l'utilisation de cette nouveauté.
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Le Neutrogena Wave est un appareil nettoyant pour le visage certes mais alors en quoi est-il innovant ? Il vibre ! Les vibrations massent la peau et ouvrent les pores, la mousse contenue dans dans les coussinets pénètrent alors facilement et en profondeur pour éliminer les cellules mortes.

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J'ai finalement décidé de l'utiliser à 2 reprises avant de vous en faire un retour et vous donner mon avis.
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Quand j'ai lu "vibrations" j'ai pris peur, je me voyais déjà avec le visage déformé à faire des grimaces pas possibles mais que nenni ! Les vibrations sont toutes douces alors on fait pas sa chochotte et on se lance.

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1ère étape : on fixe le coussinet nettoyant sur l'appareil.

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2éme étape : on passe l'appareil sous l'eau tiède pour activer l'action nettoyante des coussinets.

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3ème étape : on met en marche l'appareil.

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4éme étape : on masse délicatement le visage en prenant bien soin d'éviter le contour des yeux.

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4 bis : hop, hop, hop partout !

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Pour conclure, j'ai beaucoup apprécié le Neutrogena Wave. Mis à part le côté trés ludique et fun qu'il représente le résultat est probant : la peau est trés douce et plus lisse après son passage.

Je ne sais pas à quelle fréquence on peut l'utiliser mais je pense que dans l'optique de ne pas agresser la peau 2 à 3 fois par semaine suffisent.

Les coussinets étant jetables, côté hygiène il est irréprochable. Puis, il faut l'avouer, il est joli.

Une peau impeccable, nettoyée en profondeur et débarrassée de ses impuretés en 4 étapes. Un jeu d'enfant !

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Neutrogena Wave (avec une pile et 14 coussinets nettoyants) 14,50 euros

Recharge de 30 coussinets 5,50 euros

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Merci à Amandine et Isobar pour ce test.

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Photos : chroniqueblonde

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